|
Encasella i puntua de 1 inmillorable a 6 pitjor impossible |
|---|
|
ACTIVITATS O ROLS |
VALORS
|
||||
|
Exemples |
Amor |
Prestigi |
.......... |
.......... |
.......... |
|
Família |
2 |
3 |
|
|
|
|
Treball |
4 |
2 |
|
|
|
|
Deport |
3 |
3 |
|
|
|
|
.......... |
|
|
|
|
|
|
.......... |
|
|
|
|
|

DEFINICIÓ DE LA META
Els objectius són somnis amb cames
|
1 |
QUINA ÉS LA META (Defineix-la en positiu i de forma ben concreta. Que sigui proporcionada i que depengui de tu. Quines evidències tens de que s'acompleix: què veus, sents, escoltes...).
|
|
2
|
SI ÉS A LLARG TERMINI, DIVIDEIX-LA EN PARTS |
|
3 |
COM ES RELACIONEN ELS TEUS VALORS AMB EL TEU OBJECTIU? I COM SABRÀS QUE RESPECTES ELS VALORS DE CAMÍ CAP A LA META? |
|
4 |
CREA LA TEVA REALITAT (Imagina com sents, què et dius a tu mateix@ i com et veus amb l'objectiu aconseguit; fes-ho amb tot tipus de detalls i dedica-li el temps que necessitis per tenir-ho com si fos ara. Fixa’t quins són els teus pensaments i construeix la teva pel·lícula). Si vols pots trobar una metàfora: Sent així sóc com... |
|
5 |
QUÈ HA CANVIAT EN LA TEVA VIDA, QUÈ FAS DIFERENT? |
|
6 |
ECOLOGIA: El canvi, crea algun conflicte extern o intern? Com ho hauràs solucionat?
|
|
7 |
QUÈ NECESSITES PER ACONSEGUIR-HO? Troba moments i situacions on hagis reunit aquests recursos o fes com si els tinguessis i reviu-los! |
Fes doble clic per pujar
